O que fazer para evitar e minimizar as cólicas


O que fazer para evitar e minimizar as cólicas:

  • É importante para evitar cólicas o bebê abocanhar toda a aréola do seio evitando a entrada de ar . Se o bebê se alimenta com leite artificial o bico da mamadeira não deve ter um orifício grande demais para não facilitar a entrada de ar;
  • Para evitar as cólicas, após a amamentação posicione o bebê mais verticalmente e espere-o arrotar depois de cada mamada. Se estiver amamentando no seio, faça-o arrotar também, entre um seio e outro. Amamente num local tranqüilo livre de ruídos e barulhos para evitar a dispersão do bebê;
  • Na hora do choro com cólicas, os pais devem procurar acalmar o bebê. Os pais precisam estar calmos, pois o estresse deles associado ao do bebê pode contribuir para piorar o problema. É importante ter paciência e tentar procurar uma posição que agrade mais ao bebê. Alguns bebês se acalmam se você os coloca no colo e anda com eles. Outros preferem a segurança de serem enrolados em um cobertor, já outros preferem ficar descobertos para facilitar a livre movimentação. Tente descobrir o que mais acalma o seu bebê;
  • Alguns bebês reagem tranqüilamente à música calma e tranqüilizante. Já outro bebês reagem melhor a um ambiente mais tranqüilo, sem ruídos e uma iluminação fraca. Tente criar um clima mais harmônico e aconchegante;
  • Massagens como Shantala costumam ser grandes aliados para evitar ou minimizar episódios de cólicas, pois os movimentos abdominais favorecem o peristaltismo. Esfregue suas mãos para aquecê-las e massageie o abdômen do bebê no sentido horário lentamente. Outro movimento, com as suas mãos espalmadas passe-as no abdômen verticalmente em direção ao púbis do bebê. Repita cada movimento pelo menos cinco vezes. De forma preventiva, você pode fazer esses movimentos a cada troca de fraldas por exemplo;
  • A ginástica de esticar e encolher as perninhas, como o pedalar favorece a eliminação dos gases. Com o bebê deitado de barriga para cima, movimente lentamente suas pernas, como se ele estivesse pedalando. Esse movimento pode ser realizado diariamente de forma preventiva e minimizadora em crises de cólicas;
  • Coloque uma bolsa térmica ou uma fralda aquecida sobre a barriga do bebê. Verifique se a temperatura da água na bolsa está muito alta, para não correr o risco de queimar o bebê. Se optar pela bolsa não coloque diretamente sobre o abdômen, use uma toalha entre o abdômen e a bolsa térmica;
  • Deite a criança apoiando o estômago dela ao longo do seu braço, com o rosto do bebê apoiado na mão ou coloque-a sobre o seu abdômen se você estiver deitado. Essas posições ajudam a pressionar o abdômen e minimizar as cólicas. Como os homens têm a temperatura do corpo um pouco mais elevada que as mulheres pode ser que as cólicas se resolvam mais rápido quando o bebê é colocado na barriga ou no antebraço do papai ou quando é o papai que faz as massagens;
  • Em último caso, os pais podem recorrer aos medicamentos fitoterápicos, aos antiespasmódicos. A popular funchicória pode até fazer o bebê parar de chorar, mas é porque a atenção dele foi desviada para uma sensação nova no paladar adocicado, causando um efeito placebo. Nunca use nenhuma medicação e fitoterápicos sem orientação do pediatra.
Nunca ofereça chá ao bebê que é amamentado exclusivamente no seio, alguns médicos acreditam que como o chá é um elemento diferente no organismo, aumente a crise de cólicas.

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